Vücudunu Rastgele Çalıştırma.
Bilimle, Disiplinle ve Tecrübeyle Yönet.

"Yıllardır spor yapıyordum ama sonuç alamıyordum. 6 ayda 18 kilo verdim."

"Spor salonuna girmekten korkuyordum. Şimdi deadlift yapıyorum!"

"8 ayda 12 kilo saf kas aldım. Haftalık check-in'ler muhteşem."

"İş yoğunluğundan spor salonuna gidemiyordum. Hasan hoca evde yapabileceğim bir program hazırladı, 5 ayda 14 kilo verdim. Artık eski pantolonlarım bol geliyor!"

"Diyetisyene gittim olmadı, spor salonuna yazıldım olmadı. Hasan hocayla tanışınca anladım ki sorun bende değil, doğru rehberlik almamaktaymış. 7 ayda 22 kilo gitti, geri gelmedi."

"Doğum sonrası kilolarımdan kurtulamıyordum, moralim çok bozuktu. Hasan hoca hem programıyla hem motivasyonuyla yanımdaydı. 4 ayda 11 kilo verdim, kendime güvenim geri geldi."

"Ofis işi, sürekli oturma, fast food... Kilo almıştım farkında bile olmadan. Hasan hocayla 6 ayda 16 kilo verdim. En güzel yanı aç kalmadan, yemekten zevk alarak verdim bu kiloları."

"Doktor 'ya zayıfla ya ilaç başlayacağız' dedi, şeker sınırındaydım. Hasan hocayla çalışmaya başladım, 8 ayda 25 kilo verdim. Doktor şaşkın, değerlerim normal artık."

"Yurtdışında yaşıyorum, Türkçe konuşabileceğim bir koç arıyordum. Hasan hocayla online çalışmak çok rahat. Almanya'dan 5 ayda 13 kilo verdim, her hafta video atıyorum, o da düzeltiyor."

"Metabolizma yavaşladı diyorlardı, inanmıştım. Hasan hoca 'yaş bahane' dedi ve haklı çıktı. 6 ayda 17 kilo verdim, hayatımın en fit halindeyim."

"Çocuklar büyüdü, kendime vakit ayırmaya karar verdim. Hasan hoca bana uygun program yaptı. 7 ayda 15 kilo verdim, diz ağrılarım bile azaldı. Keşke daha önce başlasaymışım."

"Torunlarımla oynarken nefes nefese kalıyordum. Eşim Hasan hocayı buldu, zorla başlattı. 6 ayda 20 kilo verdim, şimdi torunlarım bana yetişemiyor!"

"Evde oturmaktan kilo almıştım. Oğlum 'online pt var baba' dedi, inanmadım ama denedim. 5 ayda 12 kilo verdim, sabah yürüyüşlerim bile zevkli artık."

"Esnafım, günde 12 saat ayaktayım ama yine de göbek vardı. Hasan hoca işime uygun beslenme planı yaptı, hareket önerileri verdi. 8 ayda 23 kilo verdim, bel ağrılarım da geçti."

"İlk başta 'bu yaştan sonra ne sporu' dedim. Hasan hoca 'yaş rakam sadece' dedi. Haklıymış. 4 ayda 10 kilo verdim, tansiyon ilaçlarımı doktor azalttı bile."